Wechseljahre im Job

Fakten, Auswirkungen und konkrete Ansatzpunkte für eine gesundheitsgerechte Arbeitsgestaltung

Auf einen Blick

Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt und werden von den betroffenen Frauen sehr unterschiedlich erlebt.

  • Die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre können zahlreiche Körperfunktionen beeinflussen. Mögliche Folgen betreffen unter anderem das Herz-Kreislauf-System, das Gehirn und die Knochengesundheit.
  • Kenntnisse darüber sind eine wichtige Grundlage für Prävention und Gesundheitsförderung.
  • Für Betriebe zählt nicht die Diagnose, sondern die Frage, welche Arbeitsbedingungen im konkreten Fall entlasten.
  • Kleine Anpassungen bei Pausen, Arbeitszeit, Kleidung und Aufgabenplanung können im Arbeitsalltag bereits helfen.
  • Anhaltende oder stark beeinträchtigende Beschwerden gehören in ärztliche Abklärung; betriebliche Maßnahmen ersetzen keine medizinische Beratung.

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Das Arbeitsumfeld ist wichtig!

  • Catharina Stahn Wissenschaftliche Mitarbeiterin Fachbereich Arbeits- und Leistungsfähigkeit ifaa

    Hilfreiche Maßnahmen beginnen mit einem Arbeitsumfeld, in dem Wechseljahre kein Tabuthema sind. Eine respektvolle, vorurteilsfreie Kommunikation erleichtert es, Unterstützungsbedarfe anzusprechen und geeignete
    Lösungen zu vereinbaren.

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Ihre Ansprechpartnerin

Catharina Stahn Wissenschaftliche Mitarbeiterin Fachbereich Arbeits- und Leistungsfähigkeit ifaa

Dr. phil.
Catharina Stahn

Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Telefon: +49 211 542263-31